Receitas saudáveis em e-book gratuito da Companhia Athletica

Pensando no bem-estar de seus alunos, dos participantes do Desafio Agora Vai e da comunidade em geral, a Companhia Athletica lançou um e-book gratuito com 70  receitas saudáveis que vão ajudar aqueles que estão adotando novos hábitos alimentares. O e-book foi preparado pela nutricionista Andrea Pinchelli (Mestre em Alimentos e Nutrição pela Unicamp e Especialista em Fisiologia do Exercício pela USP) e apresenta receitas ricas em fibras, e reduzidas em gordura saturada, colesterol, sódio e açúcares, que visam a perda de peso e o ganho de saúde, sem prejudicar o prazer da comida. 

Há opções de massas, sopas, sobremesas, pratos proteicos, sem glúten, sem leite, entre outros. Para baixar o livro, basta acessar o site:https://wellness.ciaathletica.com.br/ebook-livro-de-receitas-funcionais-para-emagrecer.

 

Serviço:

Academia Companhia Athletica

ParkShoppingBarigüi

Piso G6

(41) 3241-5000

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