10 dicas para alcançar suas metas no Ano Novo

Olá pessoal! Depois de mais de uma década ajudando pessoas na realização dos sonhos, a Dra. Rafaela de Faria - psicóloga CRP08/13830 - cita algumas dicas para auxiliar você no planejamento e alcance das suas conquistas.

1. Anote tudo que você sonha!

2. Organize blocos de objetivos por áreas da vida.

3. Inclua metas profissionais, financeiras, acadêmicas, amorosas, familiares, sociais, espirituais, de lazer, de saúde (física e emocional), entre outras.

4. Liste as que são prioridades e aquelas que são possíveis de realizar em 2020.

5. Avalie o que precisa fazer (passo a passo) para alcançar os objetivos.

6. Peça auxílio para outras pessoas que podem potencializar as conquistas.

7. Estipule prazos realistas.

8. Monitore diariamente seus avanços.

9. Comemore cada pequena conquista.

10. Se permita revisar seus planos, entenda que imprevistos fazem parte da vida e lembre que todo novo dia de vida é uma nova oportunidade para (re)começar.

Conte comigo!!!

Dra. Rafaela de Faria

Coaching de Vida e Carreira

Facilitadora de decisões e realizações na vida e carreira

* PhD em Educação pela UNICAMP

* Psicóloga (CRP 08/13830) e Coach de Vida e Carreira

* Fundadora e CEO do Instituto de Coaching e Orientação Profissional (ICOP) * www.icop.com.br