Sugestão de cardápio

Hoje vamos unir o útil ao agradavel, a Receita Light numa sugestão de cardapio para essa segunda feira! Que tal?  A sugestão é:  Para começar, uma salada de folhas: alface americana, alface romana, rucula e cenoura ralada. Pode colocar bastante cenoura que ela é rica em betacaroteno, ou seja vai ja preparar sua pele para aquele bronze dourado! 

De prato principal, sugerimos o Peixe no forno, com arroz integral e batata sote! 

A receita do peixe demos na semana passada!!  Para a sobremesa, que tal fatias de melancia para matar a vontade de um docinho e também refrescar desse calorão!!