Easymix Detox e receita Light
- Por Marcos Slaviero
Caso queira intercalar com um lanchinho light, que tal um Frozen de pêssego?
4 pêssegos descascados e sem caroco
10 framboesas (ou outra fruta vermelha)
10 morangos
300ml de iogurte natural OU grego zero OU zero lactose
Suco de ½ limao
Bata as frutas no liquidificador, coloque em um recipiente e leve ao freezer por 2-3 horas, ate quase congelar. Retire e bata com o iogurte e o suco de limao. Recoloque no freezer ate ficar firme. Retire 30 minutos antes de servir.