Desafio para perder peso

Para incentivar a mudança de hábito dos brasileiros e a consequente perda de peso, a rede de academias Companhia Athletica lançou o desafio “Agora Vai” que acontece em grupo e conta com o acompanhamento de professores durante 30 dias.

Na Companhia Athletica Curitiba a competição tem início no próximo dia 26 de outubro e é destinada àqueles que desejam mudar o estilo de vida por meio da prática de atividades físicas e da alimentação saudável. O grupo que mais perder peso ganhará um voucher de desconto para a renovação de um plano na academia, além de um prêmio especial fornecido pela Pronto Light – empresa que produz alimentos congelados light. Todos os participantes também receberão um kit saudável da empresa.

Como treinamento proposto, os participantes terão a prática de, no mínimo, três a cinco sessões semanais, de 45 a 60 minutos na academia, de exercícios baseados nos seguintes pilares: Cross Training cardiovascular, Treinamento funcional individualizado, Monitoração da intensidade do exercício, Registro das medidas antropométricas. Mais informações podem ser encontradas no site da competição: http://www.desafioagoravai.com.br/.

As inscrições podem ser feitas na recepção da unidade, localizada no piso G6 do ParkShoppingBarigüi. O telefone para contato é o (41) 3241-5000; acompanhe também todas as novidades nas redes sociais da academia: Facebook e Instagram.