Eat
Hoje vamos dar mais uma sugestão de cardápio para o almoço! Sugerimos que você anote todas as sugestões em um caderninho, assim quando bater a dúvida você vai ter várias opções do The Gourmet!
Para hoje pensamos de entrada uma salada de alface, acelga, tomate, cenoura e brócolis. Para o prato principal você pode servir arroz integral, creme de milho, frango grelhado e abobrinha refogada! Para a sobremesa que tal servir frutas da estação? Elas são docinhas e saudáveis, sendo uma ótima opção para substituir um doce! Semana que vem voltamos com mais sugestões!!!