Eat

Danoninho Caseiro

Receita light - brocolis no forno

Pavê de Amendoim

Risoto de Queijo Brie com Damasco

Receita light- mandioca no forno

Ceviche Peruano

Citra Bar - Batata Suíça

Molho agridoce

Doce de Leite Ninho

Citra Bar - aperitivos orientais

Citra Bar – Happy Hour

Receita de Torta Alemã

Receita light - couve flor ao molho de iogurte

Arroz biro biro!

Você Sabia.. ovo "frito" sem gordura!

Pratos quentes para enfrentar o frio curitibano

Receita light - Pamonha de forno

TAPIOCA

Citra Bar - Combinado de Salmão

Você sabia ... Panela elétrica de fondue!

Receita light - legumes saute

Torta Salgada de Frango e Palmito

Programa de avós e netos